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Courir avec un gilet lesté, bonne ou mauvaise idée ?
S Performance - Accélération et amélioration 🏃♂️Qu'est que c'est ? L'accélération, lors d'un sprint nottament, est la phase d'effort obtenue après le temps de réaction suite au "top départ" de la course.
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Courir avec un gilet lesté, bonne ou mauvaise idée ?
WOD #215 - Kerrie | Un Hero WOD au poids de corps ou avec gilet lesté !
MANIAK GILET LESTE
Courrir ou non avec un gilet lesté ?
Courir avec des lests : la fausse bonne idée ?
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Quels exercices avec un gilet lesté ? | Exercices
Les bienfaits du running avec un gilet lesté. Nike FR
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Les 4 meilleurs gilets lestés : comparatif et guide d'achat | Sport equipements